今朝、右脚全体を軽くひねるような動きをとったら、腰に来ました。あと一押しでギックリ腰かなーという状態です。椅子に座っているのがちょっとつらいくらい。
毎日こつこつのはずが、さっそく、挫折か・・・[E:sad]
症状を悪化させると何もできなくなるので、今夜は自重します。
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